Mỗi năm khi tháng 11 đến gần, trên các diễn đàn và mạng xã hội lại xuất hiện một trào lưu mới mẻ và khá đặc biệt mang tên No Nut November, viết tắt là NNN. Đây là một thử thách khá thú vị và độc đáo, thu hút sự quan tâm của rất nhiều người, đặc biệt là nam giới. Nhưng chính xác thì No Nut November là gì, và liệu bạn có nên tham gia thử thách này không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thử thách NNN và tác động của nó đến sức khỏe của bạn.
Tìm hiểu thêm: vlxx.nghienanh.com
No Nut November là gì?
No Nut November, hay còn gọi tắt là NNN, là một thử thách khuyến khích nam giới không thủ dâm hoặc xuất tinh trong suốt tháng 11. Thử thách này không chỉ đơn thuần là việc kiềm chế nhu cầu sinh lý mà còn mang một thông điệp đặc biệt trong cộng đồng mạng. No Nut November xuất phát từ một diễn đàn trên mạng xã hội Reddit vào cuối năm 2010 và dần dần trở nên phổ biến trên các phương tiện truyền thông xã hội sau năm 2017. Đến nay, thử thách này đã trở thành một trào lưu thịnh hành, thu hút sự tham gia của nhiều người, đặc biệt là nam giới.
Tại sao lại là tháng 11? Có lẽ điều này bắt nguồn từ cách chơi chữ với cụm từ NNN, trong đó từ "Nut" ám chỉ hành động xuất tinh (ejaculation). No Nut November không chỉ đơn thuần là việc kiêng khem trong một vài ngày mà là thử thách kéo dài suốt 30 ngày của tháng 11. Người tham gia thử thách phải tuân thủ các quy tắc cơ bản như không được thủ dâm, không quan hệ tình dục dưới bất kỳ hình thức nào và cũng không được xuất tinh.
Có thể bạn muốn xem: Sex hồng kông
Lợi ích tiềm năng của No Nut November
Nhiều người tham gia No Nut November tin rằng việc kiêng khem tình dục trong một tháng sẽ mang lại những lợi ích về sức khỏe như tăng cường sức mạnh, năng lượng và sự tập trung. Một số người khác cho rằng việc không xuất tinh trong suốt 30 ngày có thể giúp nâng cao chất lượng tinh trùng và tăng cường testosterone – hormone quan trọng đối với sức khỏe nam giới. Những người ủng hộ thử thách này thường chia sẻ rằng việc kiềm chế nhu cầu tình dục trong thời gian ngắn sẽ giúp họ phát triển khả năng tự kiểm soát, đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể.
Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu những niềm tin này có thực sự đúng và có cơ sở khoa học hay không? Thực tế, hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh những lợi ích của việc không thủ dâm hay không xuất tinh trong suốt tháng No Nut November. Một số nghiên cứu cho thấy việc kiêng xuất tinh trong một thời gian ngắn có thể khiến mức testosterone tăng đột biến, nhưng điều này không đồng nghĩa với việc thử thách NNN sẽ mang lại những lợi ích như mong đợi.
Liệu không thủ dâm có tốt cho sức khỏe không?
Thủ dâm là một hành vi tự nhiên và phổ biến, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất nếu được thực hiện đúng cách. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thủ dâm thường xuyên không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư tuyến tiền liệt. Mặc dù thử thách No Nut November có thể là cơ hội để bạn kiểm soát và kiềm chế bản thân, nhưng nó không phải là một biện pháp tối ưu để cải thiện sức khỏe tình dục hay sinh lý.
Một số người tham gia thử thách NNN với hy vọng rằng việc không thủ dâm sẽ giúp tăng cường testosterone, nhưng thực tế, mức testosterone trong cơ thể chỉ thực sự tăng cao khi có sự thủ dâm hoặc quan hệ tình dục. Việc kiêng khem trong thời gian dài có thể dẫn đến những tác động tiêu cực nếu không được thực hiện đúng cách.
Tham gia No Nut November có nên không?
Câu trả lời cho việc có nên tham gia No Nut November hay không phụ thuộc hoàn toàn vào mục tiêu và lý do cá nhân của bạn. Nếu bạn xem thử thách này như một cách để thử thách bản thân và rèn luyện sự kiềm chế, bạn có thể tham gia để có thêm trải nghiệm cá nhân. Tuy nhiên, nếu bạn hy vọng rằng No Nut November sẽ giúp bạn cải thiện khả năng sinh lý hoặc sức khỏe tình dục, thì đây không phải là giải pháp lý tưởng.
Hơn nữa, nếu bạn gặp vấn đề về sức khỏe sinh lý hay cảm thấy việc kiêng khem tình dục trong suốt một tháng là quá khó khăn, bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi tham gia thử thách này. Thay vì kiêng cữ hoàn toàn, bạn có thể tìm hiểu thêm về cách thủ dâm đúng cách và lành mạnh, cũng như thực hiện những thói quen sống tích cực để cải thiện sức khỏe tình dục.
Kết luận
No Nut November là một thử thách thú vị và độc đáo, thu hút sự tham gia của nhiều người trên khắp thế giới. Mặc dù thử thách này có thể mang lại một số lợi ích về tinh thần và thể chất, nhưng hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh rằng No Nut November có tác động tích cực đến sức khỏe nam giới. Nếu bạn muốn thử sức với thử thách này, hãy cân nhắc kỹ lưỡng và lắng nghe cơ thể của mình. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe tình dục.
Xem thêm: phim sex hay nhất